痛い一日
今日は午前中に病院と床屋さんに出掛けたのですが、座ってばかりいたので、一日中腰が痛かったです（TT)
明日は天気が良いらしいので、ひさびさにラジレースに出ようかと思って申し込んだのですが、ちょっと無理かもしれません…。
冷えは腰の天敵ですからね。（ま、アンプも修理中ですし。）
リハビリしながらゆっくりと過ごす事にします。
あ、来週に向けてタイヤ交換しなくちゃいけないんだ！
…、のんびり作業しますか。
思うように体が動けないのって、なかなか辛いですね。
せめて、気分だけは明るく行きたいです。
あなたの頭皮は弱っていませんか？
普段自分の頭皮をじっと見入ったりすることってないですよね。
だから、自分の頭皮の状態なんてなかなか気にしない。
見た目に変わりないからでしょう。
そうではありませんか？
事実、私もそう思っていました。
でも薄毛やハゲで悩む私たちの頭皮は見た目以上に汚れているんです。
例えば、古い角質や毛穴には皮脂が詰まっていたりするなど、毛髪の生育に
悪影響を及ぼすような汚れです。
これが吹き出物の原因となって、毛穴周辺が赤く腫れたり膿んだりして
毛髪には良くない頭皮状態になります。
とくに、頭皮は他の皮膚に比べて皮脂や汗がたくさん出る程代謝が活発な部位です。
普段からシャンプーなどでスカルプケアが必要なのは明らか。
ところが、私も含めて薄毛の方も自分なりにシャンプーをしたり、
育毛剤による手当をしているはずです。
なのに、抜け毛や吹き出物が出てくるのはどうして？
ここで、私がしてきたことを振り返ると・・・
一つは、洗髪時に使用したシャンプーが合わないか、頭皮に残ったシャンプーが
ちゃんと洗い流しきれていなかったのでしょう。
もう一つは、肌が強くもないのにアルコール濃度が高かったり、
化学薬品の合成により育毛効果の高いとされている成分を含んだ育毛剤で
頭皮がかぶれたりしていたんです。
そもそも抜け毛が多かったり薄毛であるということは、
「頭皮が弱っている」ってことです。
髪の成分について。
髪の成分は”ケラチン”と呼ばれるたんぱく質の一種で出来ているというのは割と有名な話です。シャンプーや育毛剤に関連する商品などにおいて、テレビコマーシャルなどでもそういった用語（キーワード）は出てくるので御存知の方は多いと思います。（※尚、ケラチンというタンパク質は爪や皮膚の角質層を形成する成分でもあります）
そしてケラチンそのものに関しては18種類（20種類とも）のアミノ酸が結合された成分であるということがわかっています。そのアミノ酸成分が約8割を占めていると言われ、シャンプーの保湿成分表などにも記載されていることがあります。
《ヘアケアは栄養素を補うことも大切》
そのアミノ酸とはグルタミン酸・シスチン・アルギニン酸・セリン・アスパラギン酸・スレオニン・プロリン・グリシン・チロシン・バリン・アラニン・フェニールアラニン・リジン・メチオニン・トリプトファン・ヒスチジン・ヒドリキシプリン等々です。ちょっと専門的なお話になると大変難しいので、この栄養素をどのように補ってゆくのかを知っておきたいですね。
確かに髪はタンパク質成分で構成されてはおりますが、”ではタンパク質をたくさん摂取した方がいいのか？”というとそうでもないのです。多量の摂取は血流の流れを悪くしてしまう恐れもあるので、健康に良いバランスのとれた食生活を心掛けてゆきたいところですね。
ツイてる時、ツイてない時
今日はちょっと良いことが。
俺じゃなくて友達だけど。
ツイてる時とツイてない時ってありますよね。
今日ふと考えてみました。
俺は今、どっちだろうと。
間違いなくツイてない時だな。
運が傾くときってどんなときだろう？
いろんなことに対して頑張ってるとき？
いや、頑張るだけじゃ
運を呼び寄せることはできないと思う。
頑張らなくても
運がいいときはいくらでも良いことが起こると思うし。
なんて
いくら考えても分かんないんだけどね。
方向転換！？
いや～暑いですね・・・
そんな中、今日はハローワークに。
実はちょっと職種を変えて活動しようかなと思ってます。
なぜなら、仕事がなかなか決まらないから・・・
このままだとマズイ。
最悪の場合、実家に帰るようになってしまう！？
そんなことにならないうちに手を打たなくては。
というわけで、
明日面接を受けてきます。
仕入れた情報によると
今度受けるとこは採用者０のトコだった。
ちょっと難しいかも。
まあ、受けるだけはタダなんで受けてみます！
その前に履歴書書かないと・・・ふう。
これから書こう。うん。
今日はフィットネスで９キロ走って
それから筋トレ。
実家でちょっと食べすぎてしまったので
体重が気になっていたけど
太ってなかった。よかったヨカッタ。
帰ってきました～
今日帰ってきました。
けっこうゆっくりしてきちゃいました。
やっぱ実家はいいね。
ご飯の支度しなくていいし。
田舎だからゆっくりと時間が流れる感じ？
友達と飲んだんだけど、
飲んでる途中で気持ち悪くなり
あんま飲めなかった・・・
そういえば、この前焼肉に行ったときも
大して飲んでないのに気持ち悪くなったなあ
弱くなったのかな？
時々眩暈がする時があるんだけど
鉄分が足りないだけ？
なんなんだろ。
とりあえず今日はほうれん草を食べてみました。
サッカー勝ったね。イランに。
後半の途中から見てたけど
なかなかあぶなかった。
実家にいるとき
高校野球をちょっと見てたけどなかなか面白かった。
野球にそんなに興味ないんだけど
９回裏まで試合の行方は
分からないって本当だね。
俺も一発逆転の人生を歩んでみたいな。
面接の結果きました
この前受けた面接の結果がきた。
郵便で。
郵便でくる場合、大抵の場合が不採用だ。
また不採用だと思い、封筒を開けてみる。
ん！？
不採用だ。
と思いつつ中を見てみると
不採用の理由が明記された紙が入ってる。
そんで、理由を見てみると
「まじめで素直であるが、雰囲気は大卒１年目くらい」
と書かれていた。
どういうことだ？
社会人としての雰囲気を身にまとっていないということ？？
むしろ初々しくて良いと思うのだが。
（負け惜しみかな？）
社会人４年目の雰囲気ってどんな雰囲気だろう。
もっと自分の考えをまとめて言葉にできるってことだろうか。
さらに先を読んでいくと、
「システム系の仕事なら採用してもよいが
販売員としては可もなく不可もなく」
とのこと。
最終的には２次面接は保留。
だとさ。
可もなく不可もなくか～
すげ～微妙・・・
まあいいや。
もっといいトコがきっとあるさ。
そろそろそんな会社にめぐり合ってみたいです。
今回の面接は！？
面接行ってきました。
といってもアパートからチャリで３分のトコだった。
んで、手ごたえはというと。
ん～微妙。。。
なんか前の仕事を必要以上に問いただされた。
そんなに興味あるのか？って思うくらいに。
面接した人も前にＩＴ関連の業界で働いていたらしい。
だからかなあ。
話によると、
採用された場合に勤務するトコはかなり忙しいらしい。
なんでも忙しい時の客の入りは１５００人とか。
その店は全国でもトップ１０に入るほどの混みようらしい。
すげ～な。
そりゃ店回んないだろうよ。
ってことで、
実際にその店にもちょっと行ってみた。
その店もアパートからチャリで５分のトコなんで。
行ってみると、
店はそれほど混んでる感じでもなかったけど
店の前にダンボールが山になっていた。
そういえば、なんかそんな店があったのを思い出した。
なるほどね。
とりあえず返事は一週間前後かかるらしいから
また違うトコを探してみよう。そうしよう。
どっかいいとこ見つかるといいな。
